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的速度都不如莫無忌。這一刻,胡純純甚至懷疑莫無忌不是人族,是對速度非常敏感的妖族出身。
「袁道友,我之前鬥法的時候,不小心將自己一枚有地圖的戒指撕裂了。你這邊還有沒有裂墟的詳細空間地圖玉簡,給我一份?」莫無忌一邊急遁,一邊小聲問著身後的袁漠。
「裂墟地圖?」袁漠詫異的重複了一句,這才說道,「真是很抱歉,裂墟我都沒有去過,也沒有地圖。」
莫無
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春天上火 對症滅火
不同方式對待春天上火
春天風多雨少,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,而且,天氣變化反覆無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致「上火」症候,如咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。對春燥最安全的方法是選擇藥膳進行食療。但春燥有溫燥和涼燥之分,應該對症滅火才是。
1.涼燥型。涼燥多發於初春季節,是燥邪與風寒之邪相結合侵襲人體的結果。病人症狀有乾咳、少痰或無痰、鼻咽乾燥、喉癢,兼有惡寒發熱、頭痛無汗等症。可用芝麻紅糖粥食療。取芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。
2.溫燥型。表現為乾咳、口乾、痰少而粘連成絲,不易咳出,甚至咳而胸痛,痰中帶血,並伴有鼻塞頭痛、畏寒身熱。它是燥邪與風熱之邪相結合而成,食療宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克,粳米100克,冰糖適量。將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內,加適量清水煮粥,待粥煮至黏稠時,放入冰糖調味即可食用。此方具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,適用於胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟痛、四肢乏力、多夢失眠、夜尿增多等病症。
此外,還應注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多飲水,促進體內「致熱物質」從尿、汗中排泄,達到清火排毒的目的。春天防治「上火」還要注意生活規律,勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。對清火藥的使用要慎重,絕不能見了清火藥就吃,這種不管用再吃那種,那樣會吃出病來,務必遵照醫生辨證施治,對症下藥。
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